夜勤がある不規則な勤務形態の方は、必然的に生活リズムが乱れてしまうものです。看護師もそうした業界の一つであり、睡眠不足に陥り、悩んでしまう方が多くいらっしゃいます。 人の生命を預かる立場である看護師が、睡眠不足による集中…
生きる上で睡眠は何より大事!睡眠のお役立ちネタを更新中
夜勤がある不規則な勤務形態の方は、必然的に生活リズムが乱れてしまうものです。看護師もそうした業界の一つであり、睡眠不足に陥り、悩んでしまう方が多くいらっしゃいます。 人の生命を預かる立場である看護師が、睡眠不足による集中…